Privatstunden

Eine Yogastunde, wie Du sie Dir wünschst…die ganz und gar auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten wird. Ob ruhig oder dynamisch, ob Kundalini, Yin oder Yang, mit Meditation und/oder Pranayama…

Ist der persönliche Wunsch bei der Yogapraxis eher Kräftigung oder Dehnung oder steht die Spiritualität im Vordergrund? Vielleicht gibt es auch physische Einschränkungen, denen man durch Yoga entgegenwirken kann.

Durch die verschiedenen Ausbildungen kann ich bei der Gestaltung einer persönlichen Yogastunde auf unterschiedliche Yogastile zurückgreifen und somit auch ganz individuell eine Yogastunde gestalten.

Ein schönes Geschenk, das man sich selbst und lieben Menschen machen kann.

Firmenstunden

Das gleiche gilt für Yogastunden für Mitarbeiter, eventuell als einmaliger Workshop oder als regelmässige Yogapraxis.

Mit dem Online Unterricht kann man die verschiedenen Büro/Homeoffice etc. Gegebenheiten vereinbaren und die Mitarbeiter sitzen trotzdem gemeinsam auf der Matte.

Gerade für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, kann Yoga Wunder wirken.